Cách chữa đau lưng, xương khớp bằng gừng

Cách chữa xương khớp bằng gừng, phương pháp chữa đau lưng từ các nguyên liệu tự nhiên như gừng, cốt chanh, soda. Giảm các chứng thoái hóa đốt sống lưng từ gừng mà người xưa để lại cũng như những ứng dụng trong các bài thuốc phổ biến.

Nước gừng trị đau xương khớp

Gừng chứa rất nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng và các chất chống oxy hóa. Một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Bà Tư Châu: Lợi ích của việc uống nước gừng là nhiều vô kể nhưng kết hợp với nước cốt chanh và soda cùng một muỗng canh mật ông thì có thể trị đau nhức xương khớp, đau dạ dày và mỡ trong máu.

Nước gừng trị đau xương khớp, dạ dày, mỡ trong máu

Chuẩn bị:

– 200g gọt vỏ và thái lát mỏng
– 450ml nước lọc
– Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê hoặc 1/2 thìa cà phê
– 115ml soda
– 1 muỗng canh mật ong

Thực hiện:

Bước 1: Đun nước sôi rồi cho gừng vào, giảm lửa và đun trong vòng 5 phút. Sau đó, tắt bếp và để hỗn hợp nguội hẳn trong khoảng 20 phút.

Bước 2: Sau khi hỗn hợp nguội, chắt lọc lấy phần nước rồi cho các nguyên liệu bao gồm vài giọt nước cốt chanh, mật ong, soda vào khuấy đều. Hỗn hợp nên được uống vào sáng sớm khi bụng đói hoặc chia đều uống trước các bữa ăn.

Các chất chống oxy hóa có trong các nguyên liệu sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, cách chữa đau lưng bằng gừng chữa lành viêm đau các khớp và rất tốt cho những người mắc bệnh đau dạ dày.

Gừng và công dụng đối với bệnh khớp

trị đau lưng từ gừng

Cách chữa đau lưng từ gừng

– Tác dụng dược lý: Nước gừng có tác dụng gây co mạch, hưng phấn thần kinh trung ương và thần kinh giao cảm, tăng tuần hoàn, tăng huyết áp, ức chế trung tâm nôn, gây xung huyết ở dạ dày, có tác dụng cầm máu nhẹ. Nước Gừng ức chế một số vi khuẩn, vi trùng ở âm đạo.

– Công năng chủ trị: Ôn vị, chỉ ẩu: khi đau bụng do hàn, bụng đầy trướng, đau bụng không tiêu, dùng gừng nướng 1 củ. Gừng đặc biệt tốt cho phụ nữ sau khi đẻ bị cảm lạnh, khí huyết ứ trệ, đầy bụng, mặt nặng, chân lạnh. Trường hợp đau bụng dữ dội do hàn, đau lan ra lưng, sườn, dùng Sinh khương 8g, Ngải diệp 12g, Quế chi 12g, giấm ăn 15ml, sắc uống. Nếu bị tiêu chảy hoặc kiết lị, dùng Can khương 8g, tán nhỏ, ăn với nước cháo nóng. Liều dùng: 4- 12g

Sinh khương (gừng tươi) làm thuốc và dùng làm gia vị chế biến các món ăn, có tác dụng: Tăng tiết mồ hôi và giải biểu; Làm ấm tỳ và vị và giảm nôn; Làm ấm phế và giảm ho; Giải độc Bán hạ, Nam tinh và cua cá, thịt chim thú.

Như vậy gừng là vị thuốc được y học cổ truyền xếp vào nhóm khử hàn, các tác dụng mà y học cổ truyền ghi nhận chủ yếu là chữa các bệnh do hàn làm đau bụng, khó tiêu, nôn ói.

Không phải là vị thuốc được dùng phổ biến để trị các bệnh về đau nhức khớp, nhưng dùng 5 – 10g gừng tươi mỗi ngày nhất là mùa đông, thấy có cải thiện đáng kể bệnh lý viêm khớp. Nếu có sử dụng, gừng thường được kết hợp trong một bài thuốc gồm nhiều vị khác nhưng chữa về hàn bên cạnh các vị thuốc khác chữa đau nhức khớp như Lá lốt, Độc hoạt, Thiên niên kiện…

Nếu như Hàn (thời tiết lạnh) là nguyên nhân gây phong thấp, đau nhức khớp, rượu gừng dùng để xoa bóp ngoài khớp giúp làm ấm nóng, tăng tuần hoàn máu có thể giúp giảm đau, tuy nhiên khi sử dụng cần thận trọng không nên lạm dụng.

Lưu ý khi dùng gừng chữa bệnh

Gừng có tác dụng phụ là làm tăng huyết áp, nếu dùng trên người bệnh có tăng huyết áp hết sức cẩn thận. không dùng lượng nhiều, không dùng lâu dài vì bệnh cảnh nhất là người cao tuổi đang bệnh cao huyết áp, sẽ hết sức nguy hiểm khi tự chữa bệnh cho mình, cho người thân hãy trao sức sức khỏe của mình cho thầy thuốc vì các vị này am hiểu chuyên môn giúp chúng ta khỏe mạnh, từng bước đẩy lùi bệnh tật trên cơ sở khoa học. đem lại cho mọi người niềm vui, lẽ sống tốt đẹp.