Làm thế nào để điều trị dứt điểm chứng đau lưng bên trái?

Đau lưng bên trái trở nên dai dẳng, tần suất cơn đau xuất hiện ngày một nhiều và càng trở nặng dù bạn đã thực hiện rất nhiều các phương pháp điều trị nhưng không dứt được, thường xuyên tái phát nhiều lần. Vậy phải làm thế nào để có thể điều trị dứt điểm vĩnh viễn những triệu chứng này?

Bài viết ngay sau đây của Bà Tư Châu sẽ giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề mà bạn đang trăn trở bấy lâu nay. Theo đó, người bệnh muốn điều trị triệt để chứng đau lưng bên trái cần phải nắm được ba vấn đề sau:

Thứ nhất: Căn nguyên gây ra chứng đau lưng bên trái

Người bệnh nên hiểu, đau lưng bên trái không phải là một loại bệnh, đó chỉ là triệu chứng phát tác ra bên ngoài của một căn bệnh nào đó mà thôi. Vậy nên việc dùng thuốc giảm đau chỉ giải quyết được phần ngọn trong một thời gian ngắn, tình trạng cơn đau sẽ tái phát ngay sau đó không lâu. Muốn điều trị dứt điểm chứng đau thắt lưng bên trái cần phải tìm được nơi gốc rể phát sinh ra nó, từ đó mới có thể chữa trị hiệu quả và thoát khỏi nó hoàn toàn.

Đau lưng bên trái
Muốn chữa khỏi chứng đau lưng bên trái hoàn toàn cần phải nắm được căn nguyên gây ra nó

Đau lưng bên trái có thể xuất hiện khi bạn mắc phải các chứng bệnh như: thoát vị đĩa đệm dẫn đến đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, thận hư… việc thăm khám và kiểm tra y tế sẽ giúp xác định được chính xác căn bệnh mà bạn đang mắc phải, từ đó mới có phương pháp điều trị phù hợp giúp chữa bệnh từ gốc rể, đảm bảo bệnh không tái phát về sau.

>> Xem thêm: Bạn đang mắc phải bệnh gì khi xuất hiện các cơn đau lưng bên trái?

Thứ hai: Phương pháp điều trị

Theo các báo cáo tại Hội nghị Năng lực sức khỏe châu Á (AHLA) gần đây cho biết: “các trường hợp đau lưng bên trái thường xuất hiện ở những bệnh nhân bị mắc phải chứng thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm chiếm đến hơn 80% các ca bệnh hiện nay và trở thành một vấn đề cấp bách cần được giải quyết triệt để.”

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị các bệnh gây ra chứng đau lưng bên trái mà bạn và người thân có thể lựa chọn. Tuy nhiên, trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn phương pháp được rất nhiều người bệnh đánh giá là hiệu quả nhất hiện nay, đó là phương pháp điều trị theo Đông Y.

Phương pháp Đả Thông Kinh Lạc
Điều trị đau lưng bên trái bằng phương pháp Đông Y Đả Thông Kinh Lạc

>> Xem thêm: Những dấu hiệu bệnh đau lưng dưới và cách chữa trị hiệu quả nhất

Theo đó trong Đông Y, phương pháp điều trị sẽ được áp dụng dành cho các bệnh nguyên nhân gây ra chứng đau lưng bên trái, mà đặc biệt là do thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm bao gồm:

  • Phương pháp tác động bên ngoài (Đả Thông Kinh Lạc): mục đích của phương pháp này là khai thông sự tắc nghẽn ở các kinh lạc và huyệt đạo từ bên ngoài, giúp khí huyết được lưu thông trơn tru, chất dinh dưỡng được cung cấp đầy đủ đến các bộ phận, cơ quan trong cơ thể, nâng cao thể trạng sức khỏe và bồi bổ cơ thể.
  • Phương pháp tác động bên trong (Dược phẩm): dược phẩm để điều trị rất đa dạng, từ các loại thuốc thảo dược dược bào chế theo dạng viên nén, thuốc sắc theo thang đến các loại rượu thuốc. Theo các tài liệu Y cổ như: Hoàng Đế Nội Kinh, Bản Thảo Cương Mục hay Thiên Kim Yếu Phương,… thì rượu thuốc là loại dược phẩm có tác dụng mạnh nhất, tuy nhiên việc sử dụng rượu thuốc hiện nay trong điều trị cần phải cẩn trọng trong việc sử dụng đúng liều lượng được chỉ định và chọn lựa các sản phẩm đã được chứng nhận từ cơ quan y tế có thẩm quyền để đảm bảo sức khỏe và sự hiệu quả trong quá trình chữa trị. Tác dụng của các loại dược phẩm này khi dùng vào bên trong cơ thể sẽ phát huy dược tính vốn có để chữa trị ngay vào căn nguyên của bệnh và bồi bổ cơ quan bị tổn thương mà không để lại tác dụng phụ sau khi điều trị.

>> Xem thêm: Điều trị dứt điểm chứng đau lưng dưới bằng phương pháp Đông Y cổ xưa

Thứ ba: Phương pháp dưỡng sinh cho người bị đau lưng trái

Có thể thấy, người bệnh thường hay bỏ qua việc tập luyện dưỡng sinh hàng ngày, bởi ít ai biết rằng việc điều trị và dưỡng sinh phải luôn được thực hiện song song, không nên tách rời. Luyện tập dưỡng sinh một cách bài bản sẽ góp phần hỗ trợ, đem lại hiệu quả rất lớn cho quá trình phục hồi và điều trị cho người bệnh trong việc rút ngắn thời gian điều trị và nâng cao sức khỏe.

Ngồi thiền
Thực hiện các phương pháp dưỡng sinh khoa học là điều nên thực hiện để thúc đẩy nhanh việc chữa trị

>> Xem thêm: Phương pháp tập luyện dưỡng sinh hiệu quả cho người bị đau cột sống thắt lưng

Dưỡng sinh ở đây bao gồm 2 điều: 

  • Ăn uống và sinh hoạt: Việc sinh hoạt được yêu cầu ở người bệnh cần phải điều độ, nên ngủ sớm, dậy sớm. Không sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia quá đà,… Ngoài ra ăn uống cần phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tăng cường các loại rau củ, trái cây giàu vitamin B, các thực phẩm giàu canxi,… Hạn chế tối đa các loại thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ. Uống đủ nước hàng ngày và hạn chế các loại nước giải khát chứa hàm lượng đường cao.
  • Tập luyện: Việc tập luyện hàng ngày bằng các bài tập thể dục thể thao, khí công, Yoga, Thái Cực quyền, thiền định… là một trong những bí quyết cải thiện cực kỳ hiệu quả tình trạng đau nhức ở các bộ phận trên cơ thể mà bạn có thể dễ dàng cảm nhận được. Tập luyện điều độ hàng ngày có giúp bạn nâng cao sức đề kháng cho bản thân để chống chọi với bệnh tật được tốt hơn, giúp tiến trình điều trị khỏi bệnh được thúc đẩy lên mức tối đa.

>> Xem thêm: 7 bài tập giảm đau lưng tốt nhất cho giới văn phòng

Đó chính là ba điều quan trọng mà Bà Tư Châu muốn nhắn gửi đến bạn, người thân và tất cả những người đang bị chứng đau lưng bên trái hoành hành. Chắc chắn rằng, nếu thực hiện đủ ba điều này các triệu chứng đau nhức thắt lưng và các bệnh liên quan sẽ sớm được đánh bay, trả lại cho bạn cuộc sống khỏe mạnh như vốn có.