Lộ mặt những thủ phạm gây ra căn bệnh đau lưng dưới ở nam giới

Một con số đáng báo động là gần như 50% nam giới trưởng thành hiện nay trong xã hội đều bị cơn đau lưng dưới xuất hiện ít nhất một lần trong đời. Khi một cơn đau lưng dưới xuất hiện thì đó là một dấu hiệu cảnh báo mà các đấng mày râu phải cực kỳ lưu ý vì nó có thể là lời báo trước những chứng bệnh nguy hiểm sắp xảy ra trong cơ thể về sau. Hãy cùng Phòng điều trị Bà Tư Châu tìm hiểu về chứng bệnh phổ biến này cũng như các nguyên nhân gây ra nó ngay sau đây để tìm ra cách thức đối phó với nó sớm nhất nhé!

Bệnh đau lưng dưới ở nam giới là gì?

Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO): “đau thắt lưng hiện nay là một trong những nguyên do chủ yếu khiến người bệnh phải tìm đến trung tâm y tế”, dù thống kê gần nhất của Bộ Y Tế cho thấy tình trạng các biểu hiện đau lưng ở nữ giới đang vượt trội so với nam giới. Tuy nhiên, các cơn đau lưng dưới (đau thắt lưng) lại thường xuất hiện ở nam giới với tỉ lệ cao hơn rất nhiều.

Theo Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp được Bộ Y Tế ban hành kèm theo Quyết định số 361/QĐ-BYT ngày 25/01/2014 trong mục Hội chứng đau thắt lưng có ghi: “Đau cột sống thắt lưng hay còn gọi là đau lưng vùng thấp (Low back pain) là hội chứng do đau khu trú trong khoảng từ ngang mức L1 đến nếp lằn mông (có thể ở một bên hoặc cả hai bên), đây là một hội chứng xương khớp hay gặp nhất trong thực hành lâm sàng. Khoảng 65-80% những người trưởng thành trong cộng đồng có đau cột sống thắt lưng (CSTL) cấp tính hoặc từng đợt một vài lần trong cuộc đời và khoảng 10% số này bị chuyển thành đau CSTL mạn tính.”

Bệnh đau lưng dưới ở nam giới
50% nam giới trưởng thành đều bị đau lưng dưới ít nhất 1 lần trong đời

>> Xem thêm: Báo động tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ

Thông thường, bệnh Đau lưng dưới ở nam giới thường xuất hiện ở những tình trạng sau đây:

  • Đau vùng thắt lưng.
  • Đau ngang thắt lưng.
  • Đau lưng bên phải hoặc đau lưng bên trái. Một số trường hợp xuất hiện tình trạng đau nhói ở lưng.

Chứng bệnh này sẽ khiến nam giới xảy ra các biểu hiện sau:

  • Cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.
  • Gặp phải rất nhiều khó khăn trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.
  • Đây cũng chính là biểu hiện của một số bệnh lý liên quan đến thận và cơ xương khớp với biến chứng nguy hiểm như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống,…

Việc tìm hiểu các nguyên nhân gây ra chứng bệnh này rất quan trọng vì nó sẽ giúp cho các đấng mày râu có thể tìm ra được phương pháp chủ động phòng ngừa và điều trị từ sớm tránh được những chuyển biến xấu và những trường hợp bệnh tình nặng khác phát sinh về sau.

>> Xem thêm: 5 Cây thuốc chữa đau thần kinh tọa hiệu quả

Nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau lưng dưới ở nam giới

Hãy cùng điểm qua các nguyên nhân chính sau đây dẫn đến căn bệnh đau thắt lưng của các quý ông:

1. Bệnh Thận

Đau lưng dưới do bệnh thận
Đau lưng dưới là một biểu hiện phổ biến của bệnh thận

>>Xem thêm: Những dấu hiệu bệnh đau lưng dưới và cách chữa trị hiệu quả nhất

  • Sỏi thận: Đau thắt lưng chính là biểu hiện đặc trưng nhất của bệnh sỏi thận. Thận hay bất kỳ vị trí nào trên đường bài tiết của nước tiểu đều có thể hình thành sỏi và các triệu chứng đau ở vùng thắt lưng sẽ ngày càng gia tăng theo sự phát triển của sỏi. Các cơn đau thắt lưng thường kéo dài và quặn thắt dữ dội, có thể làm cho người bệnh đứng không vững và đổ quỵ, kèm theo đó là tình trạng ra mồ hôi nhiều và buồn nôn.
  • Thận Hư: Bệnh thận hư xuất hiện do thận bị suy yếu chức năng do phải làm việc quá tải hoặc do bị ảnh hưởng từ cơ quan khác liên đới sang. Đau lưng dưới cũng là một biểu hiện đặc trưng của bệnh thận hư và thường đi kèm với các triệu chứng như: căng thẳng đầu óc, chóng mặt, chân tay rã rời và mất ngủ…

2. Thói quen ăn uống và sinh hoạt không tốt

  • Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng
    • Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm khô đóng gói như mì ăn liền hay các loại fastfood thời gian dài sẽ làm cơ thể thiếu đi các chất dinh dưỡng và vi lượng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các khoáng chất như: kali, magie, canxi… là những vi chất cần thiết cho nhóm cơ xương khớp phát triển tốt và tình trạng đau lưng dưới ở nam giới cũng xuất phát từ đây. Việc uống ít nước cũng tác động không nhỏ đến xương khớp và làm tăng tần suất xuất hiện các cơn đau lên.
    • Bệnh béo phì và thừa cân: Trọng lượng cơ thể của những người béo phì sẽ gây ra một áp lực rất lớn và thường xuyên lên vùng cột sống lưng dưới. Điều này sẽ dẫn đến vùng cột sống thắt lưng của họ bị tổn thương và các cơn đau lưng dưới chính là một biểu hiện của sự tổn thương đó.
Thói quen hút thuốc lá
Thói quen hút thuốc lá làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc phải các cơn đau lưng dưới
    • Thói quen sử dụng thuốc lá: Sự độc hại của thuốc lá thì có lẽ ai cũng biết. Tuy nhiên, nó cũng là một trong những tác nhân thường xuyên gây nên chứng đau thắt lưng ở nam giới mà có lẽ không phải ai cũng biết. Một thống kê từ tổ chức y tế thế giới (WHO) công bố năm 2012 cho biết: “Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc phải các chứng đau cột sống cao gấp 3 lần so với những người không hút”. Trong thuốc là có nhiều thành phần gây ảnh hưởng lớn đến việc lưu thông máu ở vùng cột sống, điều này gây ra tình trạng thoái hóa xương khớp và đĩa đệm về sau, gây ra các chứng đau thắt lưng và đau cổ vai gáy.

>> Xem thêm: 5 Bài tập Yoga “thần thánh” giúp hết bệnh thoái hóa đốt sống lưng – phần 1

  • Thói quen không tốt trong quá trình sinh hoạt hàng ngày:
    • Khuân vác nặng và sai tư thế vận động: Nam giới thường là những người đảm nhiệm những công việc nặng nhọc nhất trong gia đình. Việc mang vác các vật nặng quá sức là nguyên nhân chiếm 70% trong các trường hợp gây ra chứng bệnh đau lưng dưới ở nam giới. Ngoài ra, tư thế khi vận động, chơi thể thao và kể cả lúc nằm ngủ sai cách cũng là những tác nhân thường xuyên gây ra các cơn đau.
Sai tư thế khi chơi thể thao gây đau lưng dưới
Chơi thể thao hoặc vận động sai tư thế cũng là nguyên nhân gây đau lưng dưới ở nam giới
    • Quan hệ tình dục sai tư thế: Quan hệ tình dục sai tư thế cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng dưới ở nam giới. Việc quan hệ sai tư thế kèm theo thời gian quan hệ dài sẽ làm cơ thể mất sức kèm với gia tăng áp lực lớn hơn lên vùng thắt lưng gây đau, tê hoặc mất cảm giác, ảnh hưởng lớn đến đời sống vợ chồng về sau.

>> Xem thêm: 5 cách xác định nhanh bệnh thoát vị đĩa đệm cho dân văn phòng

3. Bệnh Xương khớp

Các bệnh lý về xương khớp hầu như là những tác nhân chính gây ra các cơn đau nhức ở tay chân và vùng lưng của cơ thể con người. Các chứng bệnh như: Viêm cột sống dính khớp, Đau thần kinh tọa, Thoái hóa khớp, Thoát vị đĩa đệm… thường khiến cho tình trạng dính đốt sống hoặc các xương cọ vào nhau gây ra các biểu hiện như: đau cổ vai gáy, đau lưng dưới… ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh.

Bệnh xương khớp gây đau lưng dưới
Các chứng bệnh về xương khớp ở vùng lưng thường có biểu hiện là các cơn đau lưng dưới

>> Xem thêm: 3 Cách giảm viêm xương khớp từ phương pháp tự nhiên

Có cách nào điều trị bệnh đau lưng dưới hiệu quả hay không?

Hiện nay, để điều trị bệnh đau lưng dưới có rất nhiều phương pháp. Bạn có thể chọn điều trị căn bệnh này bằng các thuốc giảm đau như: nhóm thuốc chứa Acetaminophen, Aspirin hay Ibuprofen. Tuy nhiên, việc dùng các loại thuốc này về sau cũng để lại những tác dụng phụ nhất định, nhất là sự ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của bạn. Ngoài phương pháp này, bạn cũng có thể chữa bằng phương pháp Đông Y bằng cách sử dụng các sản phẩm điều trị làm từ thảo dược. Đây là phương pháp được đánh giá là an toàn đối với sức khỏe người bệnh mặc dù thời gian điều trị thường kéo dài hơn so với Tây Y nhưng lại mang tính bền vững cao.

Để khắc phục nhược điểm này, Phòng điều trị Bà Tư Châu đã đưa vào sử dụng phương pháp điều trị kép khi kết hợp 2 phương pháp chữa bệnh được ghi lại trong 3 quyển sách Y thư cổ gồm Hoàng Đế Nội Kinh, Hồng Nghĩa Giác Tư Y Thư – Tuệ TĩnhBản Thảo Cương Mục – Lý Thời Trân, đó là kết hợp xoa bóp ấn huyệt, Đả thông Kinh Lạc với chữa bệnh bằng Rượu thảo dược gia truyền Bà Tư Châu đã được chứng nhận của Bộ Y Tế sử dụng như một phương thuốc điều trị và dưỡng sinh, bổ thận, phục hồi tinh khí cho người bệnh hàng ngày. Hiệu quả mà phương pháp này mang lại đã vượt ngoài mong đợi khi rút ngắn được gần một nửa thời gian chữa bệnh mà vẫn đảm bảo chất lượng trong việc điều trị cho người bệnh, đồng thời nâng cao sức khỏe cho người được điều trị nên được rất nhiều người bệnh tìm đến.

>> Xem thêm: Rượu thảo dược – phương thuốc thần chữa thoát vị đĩa đệm từ ngàn xưa

Như ông bà ta có nói: “Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh”. Do đó qua bài viết này, Phòng điều trị Bà Tư Châu hy vọng đã giúp các quý ông có thêm những kiến thức về chứng bệnh đau lưng dưới rất phổ biến hiện nay, từ đó lựa chọn cho mình những cách thức hiệu quả trong việc phòng chống và điều trị căn bệnh vô cùng khó chịu này, đảm bảo sức khỏe bản thân tốt nhất để làm tròn trách nhiệm của người đàn ông trụ cột là chăm sóc và bảo vệ cho chính mình và gia đình.