Bấm huyệt bàn chân trước khi đi ngủ cải thiện được bệnh trầm cảm

Bấm huyệt bàn chân trước khi đi ngủ có thể cải thiện chứng đau đầu, căng thẳng thậm chí là trầm cảm. Ngoài việc giúp lưu thông máu, phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch thì bấm huyệt, massage bàn chân là cực kỳ tốt cho tim, phổi và dạ dày

bấm huyệt bàn chân

Bấm huyệt bàn chân và những lợi ích không ngờ đến

Bấm huyệt bàn chân trong 10 phút giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

Oxy mang đến tất cả các tế bào trong cơ thể, thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch và các vấn đề do giãn tĩnh mạch cũng được giảm bớt.

10 phút bấm huyệt trước khi đi ngủ giúp làm dịu tinh thần và cơ thể. Điều này rất đúng sau một ngày đi đứng và đi lại bận rộn.

Lợi ích trước mắt của bấm huyệt bàn chân giảm đau và bớt căng thẳng, đau đầu.

Thực hiện bấm huyệt liên tục giúp giảm các triệu chứng trầm cảm.

Một số từ khóa trong hình

Pituitary: Tuyến uyên
Lungs: Phổi
Thyroids: Tuyến giáp
Heart: Tim
Stomach: Dạ dày
Pancreas: Tuyến tụy
Spleen: Lách
Kidney: Thận
Intestin: Ruột. ống tiêu hóa

Ảnh: StylEnrich