Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay và gây rất nhiều phiền toái cho những người mắc phải. Đặc biệt, cảm giác khó chịu kéo dài của nó khiến người bệnh khó lòng tập trung vào công việc và nhất là cảm thấy vô…
Một trong những căn bệnh hiện nay được đánh giá ở mức nguy hiểm chính là thoát vị đĩa đệm. Nếu như trước đây căn bệnh này thường xuất hiện ở người từ 60 tuổi trở lên thì hiện nay, đây gần như là căn bệnh cực kỳ phổ biến ở người trẻ dưới 35…
Trong phần trước, chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn sơ qua về phương pháp luyện dưỡng và điều trị vô cùng hiệu nghiệm của kỹ thuật Yoga kèm theo đó là 3 bài tập đầu tiên giúp điều trị bệnh thoái hóa đốt sống lưng. Ở bài viết này, phòng điều trị Bà…
Tại Việt Nam, có lẽ chúng ta không còn quá xa lạ với Yoga. Bộ môn tập luyện này cực kỳ phổ biến từ Đông sang Tây trong thời điểm hiện nay, được xem như là phương pháp tập luyện và trị liệu vô cùng hiệu quả. 5 bài tập Yoga “thần thánh” được rất…
Yoga là một trong những phương pháp tập luyện cổ xưa nhất trên hành tinh có nguồn gốc từ Ấn Độ. Các bài tập của Yoga thường tập trung vào việc giải trừ đau bệnh, điều hòa và cường kiện thân thể, kết nối con người với vạn vật trời đất. Do vậy, hiện nay…
Tinh hoa Y học phương Đông suốt hơn 2000 năm qua đã để lại rất nhiều những bài thuốc chữa trị hiệu quả các chứng bệnh khác nhau chỉ bằng những loại thảo dược vô cùng gần gũi với cuộc sống hàng ngày. Đại Y Thiền Sư Tuệ Tĩnh từng nói: “Nam dược trị Nam…
Nếu bạn đang điều trị các cơn đau thần kinh tọa dai dẳng bằng cách sử dụng các loại thuốc Tây nhiều tác dụng phụ thì bài viết này chính là cứu cánh cho bạn. Hiện tại, phương pháp xoa bóp ấn huyệt là một trong những phương pháp Đông y hỗ trợ điều trị…
Bên cạnh chứng thoái hóa đốt sống cổ ở các đốt C4, C5, C6, C7 thì chứng thoái hóa đốt sống thắt lưng tại vị trí L4 L5 và L5 S1 chính là chứng thoái hóa cột sống phổ biến nhất hiện nay. Đặc biệt, thoái hóa đốt sống lưng L4 L5 chính là chứng…
Ngoài tuổi 50 trở đi, cơ thể con người bắt đầu cảm nhận rõ ràng các dấu hiệu lão hóa của xương khớp như những cơn đau nhức mỏi xương khớp xảy ra thường xuyên hơn, khớp thường co cứng vào buổi sáng, đau lưng và xương khớp mỗi khi thay đổi thời tiết. Các…
Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ được xem là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay và được gọi với cái tên phổ biến là đau thần kinh tọa. Thông thường các triệu chứng đau ở vùng thắt lưng và cột sống thường sẽ xảy ra với những người ở…
